Jak předcházet syndromu vyhoření
Víte, že syndrom vyhoření v průběhu svého života v dnešní uspěchané době zažije každý 4. dospělý?
S čím vám na semináři pomůžeme:
- Jak poznáte, že se u vás ještě projevuje „obyčejné a občasné" pracovní vyčerpání a kdy už se jedná o syndrom vyhoření, který může vést k závažným psychickým a následně i zdravotním potížím?
- Jaké jsou fáze a rizikové faktory syndromu vyhoření?
- Jaký je vztah mezi stresem a syndromem vyhoření?
- Jak a kde nabírat duševní sílu a dobíjet vnitřní baterku?
- Jak dlouhodobě udržovat svou psychickou rovnováhu v časovém presu, při nadměrném vytížení a „nezbláznit se"?
- Jak můžete aktivně předcházet syndromu vyhoření pomocí duševní hygieny a technik zvládání stresu?
Objednávka školení
Není třeba volit termín, kurz je dlouhodobý.
Školit vás budou
PhDr. Přidalová Alena
Téměř 20 let působím v oblasti vzdělávání, poradenství a podnikání. Jsem majitelkou a manažerkou vzdělávací a poradenské společnosti OLOMOUC TRAINING CENTRE, jejímž prostřednictvím se svým klientům snažím pomáhat jako poradkyně a koučka rozvíjet jejich potenciál a schopnosti, které je povedou k jejich profesnímu i osobnímu růstu, úspěchu a seberealizaci. A to nejen pro svůj vlastní prospěch a spokojenost, ale i pro užitek lidí, kteří s nimi spolupracují a pro přidanou hodnotu společnosti, ve které žijí.